Miért használjuk az Ashwagandha készítményt?

Az Ashwagandha (latinul ’Withania somnifera’) Indiában, a Himalája alacsonyabb és szárazabb lejtőin őshonos gyógynövény.

Annak ellenére, hogy ismert vörös ginzengként, vagy ajurvédikus ginzengként, hogy egyébként pusztán botanikai szempontból nem rokonítható a ginzeng-félékkel.

Érdekes módon ugyanabba a növénycsaládba tartozik mint a paradicsom: Bokra gömbölyű, ovális levelei és sárga virágai vannak, termése is piros, azonban jóval kisebb, mazsola méretű mint a paradicsom. bogyóit egyébként „téli cseresznyeként” is említik...

A növény gyökereiből készülnek a jótékony hatású ashwagandha-készítmények, szárított és/vagy őrölt formában.

Az ashwagandha az Ajurvédában használatos gyógynövény:

Indiai szanszkrit nyelven az ashwagandha nagyjából annyit tesz, hogy „a ló szaga”. Mindez utal arra, hogy a gyógynövény egy csődőr energiájával és életerejével ruházza fel használóját.

Az ősi Indiában már használták a növény gyökerét és levelét.

Az Ajurvéda tanai szerint az ashwagandha az egyik fő ’rasayana’, vagyis fiatalító készítmény. Az egyik leghatékonyabb gyógynövény!

Úgy tartották az ashwagandha növeli a szervezet ellenálló-képességének erejét, támogatja a regenerálódást. Továbbá, fiatalító hatású, szellemileg és fizikailag egyaránt felélénkítheti a szervezetet.

Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásai szintén feltételezettek.

Egy, a közelmúltban közzétett tanulmány szerint az ashwagandha hatására a szervezetben megemelkedhet az immunreakciók nélkülözhetetlen összetevőjeként ismert T-sejtek, valamint a természetes (NK) ölősejtek száma.

Az Ajurvédák szerint teafőzete nyugtatja az elmét. Ajánlják a stressz oldására is. Megfigyelték, hogy a szervezetben csökkentheti „a stressz hormonjaként” is ismert kortizol szinjét.

A ginzenghez ha botanikai értelemben nem is, abban mégis hasonlít, hogy mindkét nem esetében felélénkítheti a szexuális vágyakozást, fenntartja a libidót.

Aktív hatóanyagai közé az alkaloidok, kolinok, fitoszterolok, szteroid-laktonok, zsírsavak, aminosvak, különböző cukrok, szaponin vegyületek, vas

A mai napig ugyanazokra a célokra használatos, melyet az indiai gyógyításban is megfigyeltek!

Az ashwagandha-készítmények (pl. porított kivonata, kapszula) gyógyszernek nem minősülő, az általános egészségre jótékony hatású kivonatok!